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A05版

　　今日迎來冬至，除了提醒您在這一天要吃餃子吃角子老虎外，從今天開始，也正式進入「數九寒天」的日子，開始唱起數九歌，數到「九九」，冬天就算過完了。

　　最近幾天，雖然是升溫的節奏，但一場小雪天氣也在醞釀著，雪后的氣溫也會下降。今天白天，全省多雲有時晴，白山有小雪，吉林東部、通化南部、長白山保護區部分地方有小陣雪。今天夜間到明天白天，全省多雲有時晴。23日夜間到24日白天，全省多雲有時陰，吉林東部、白山、長白山保護區有小到中雪，松原東部、長春、四平東部、遼源、吉林西部、通化、延邊北部有小雪。

　　今天，全省的氣溫還是不太冷。我省東部城市的最高氣溫為0℃～3℃，其他城市為-3℃～-1℃，長春市今天白天最高氣溫為-2℃。預計今天白天，我省大部分地區有3～4級西南風轉2～3級西北風。

　　每年一進入冬季，便是感冒的高發期，尤其是氣溫起伏比較大時，感冒的人群便會增加。吉大二院呼吸科的醫生說，最近感冒的門診量雖然沒有明顯增加，但還是要提醒大家，最近氣溫起伏變化比較大，氣溫驟升驟降都會導致人體出現不適，身體機能不能很快適應溫度的快速變化。吃角子老虎一些老人、兒童以及體質相對較弱的人群就容易發生感冒。所以提醒大家要注意天氣的變化，注意增減衣物。吃角子老虎

　　氣溫變化快，對於心腦血管疾病的病人也是極不利的，心腦血管疾病的患者要注意預防。一些喜歡晨練的老年人，在這個季節最好選擇太陽出來以後再鍛煉，因為早晨的氣溫較低，是心血管疾病高發時段。鍛煉的方式盡量選擇散步、快走、打太極等，不要進行劇烈運動。 新文化記者 馮艷